Hilfe zur Selbsthilfe

Meine Tinnitus App gibt Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand, um gelassener mit Ihrem Tinnitus und dessen Folgen (z. B. Stress oder Schlafstörungen) umgehen zu können. Ziel ist eine verringerte Tinnitus-Belastung und eine gesteigerte Lebensqualität.

Jeder Mensch nimmt die störenden Ohrgeräusche ganz individuell wahr, weshalb sich die App Ihren Anforderungen automatisch anpasst. Dabei folgt die App immer der Formel „Aus Verständnis folgt Können“. Im ersten Schritt eignen Sie sich grundlegendes Wissen über den Tinnitus an. Danach erlernen sie ganz konkrete individuelle Maßnahmen und etablierte Techniken, wie Sie gelassener mit Ihren störenden Ohrgeräuschen im Alltag umgehen können.