Mercury Slider - Meine Tinnitus App

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit

Kostenfrei auf Rezept – jetzt starten!

Meine Tinnitus App kann ärztlich verordnet werden. Die Kosten der App werden vollständig von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Sprechen Sie Ihren Arzt an.

Festigen durch Nachschlagen

Die Inhalte der App stehen Ihnen 12 Monate zur Verfügung und hilft Ihnen das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren.
Besonders hilfreich empfundene Einheiten können Sie sich dabei als Favorit markieren und jederzeit darauf zurückgreifen.

Sie bestimmen den Fortschritt

Wie viel Zeit Sie sich für eine Lektion nehmen, können Sie selbst bestimmen. Meist dauert eine Lektion zwischen 60-90 Min.
Allerdings ist es wichtig zwischen den Lektionen eine Pause einzulegen, um das Gelernte zu verinnerlichen. Aus diesem Grund wird die nächste Lektion erst am Folgetag freigeschaltet.

Motivierende Aufbereitung

Am Ende jeder Lektion können Sie Ihr Wissen in spannenden Quizeinheiten wiederholen und festigen.

Wertvolle Techniken für Ihren Alltag

Dabei lernen Sie etablierte Techniken und Bewältigungsstrategien kennen, die Sie auf Ihrem Weg von einem passiven Ausgeliefertsein zu einem aktiven Umgang mit Ihrem Tinnitus unterstützen.

Selbstbestimmtes Lernen

In Ihren Lektionen bauen Sie Wissen zu Ihrem Tinnitus auf. Das multimediale Design der App gestaltet Ihre Lektionen abwechslungsreich.
In jeder Lektion können Sie Punkte sammeln. Das hilft Ihnen, sich intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen.

Auf Sie zugeschnittene Lektionen

Zu Beginn ermittelt ein Fragebogen die Zusammenstellung der Lektionen, die zu Ihrem Tinnitus und dessen Begleiterscheinungen passt. So trainieren Sie effektiv für einen gelasseneren Umgang mit Ihrem Tinnitus.

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit

Meine Tinnitus App begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Ihrem Tinnitus.
Die App ist in einzelne Lektionen unterteilt und dauert ca. 10 Wochen, bei wöchentlich 1 Lektion.
Sie erfahren schrittweise mehr über Tinnitus und erhalten praktische Tipps für Ihren Alltag. Denn Ihre Einstellung und Reaktion auf den Tinnitus ist entscheidend.